Cartas del Anciano de Valaam, el Hegúmeno (Abad) Juan (Alekseev).
El 1.7.1954
Es muy triste de oir que los sacerdotes enseñan a sus hijos espirituales a representar la imagen del Salvador, o la Madre de Dios, o qué Santo en su mente cuando rezan.
Esta forma de rezar es incorrecta, incluso dañina. Sé que los que rezaban así dañaron la cabeza y fueron a ser tratados por médicos.
Diré brevemente cómo se debe rezar según los santos padres sabios de Dios. La mente se debe encerrar en las palabras de la oración y mantener la atención en la parte superior del pecho, porque la atención es el alma de la oración. No es necesario presionar el corazón con la atención, si hay la atención en el pecho, entonces el corazón simpatizará. Cuando aparezca la ternura y el calor del corazón, no pienses que recibiste algo grande. Es el efecto natural de la concentración, pero no es la ilusión espiritual (prelest). Sin embargo, por la gracia, el Señor da algún consuelo a uno que reza.
Intenta con todas tus fuerzas no condenar a nadie en nada. Lo que tu no deseas para tí, no lo hagas a los demás y no tengas enemistad, de lo contrario la oración no entrará en el corazón.